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健康教育

國家衛生健康委發布《0～6歲兒童眼保健核心知識問答》

發布：2021-06-15 | 瀏覽：799

為貫徹落實《健康中國行動（2019-2030年）》和教育部、國家衛生健康委等8部門《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，倡導和推動家庭及全社會重視0～6歲兒童眼健康，科學防治兒童眼病和...

睡前3個小動作年輕15歲

發布：2021-06-04 | 瀏覽：1370

睡前3個小動作年輕15歲生活及工作壓力迎面而來，皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。在這里提醒各位，千萬不要持續熬夜及過分煙酒。這樣，無論你曾經身體多好，皮膚多棒，青春也很快就會消...

防骨質疏松　別只盯著牛奶

發布：2021-06-04 | 瀏覽：1251

防骨質疏松　別只盯著牛奶骨質疏松正成為吞噬老年人健康的隱形流行病。骨質疏松癥是由骨量減少、骨骼微細結構被破壞所導致骨骼脆弱而易發生骨折的骨骼系統疾病。在日常生活中，飲食習慣...

養生之道貴在健腦

發布：2021-06-04 | 瀏覽：1311

養生之道貴在健腦中醫認為“惱為元神之府”，腦是精髓和神明高度匯聚之處，人之視覺、聽覺、嗅覺、感覺、思維記憶力等，都是由于腦的作用，這說明腦是人體極其重要的器官，是生命要害的所在。健...

春天，你會護肝嗎？

發布：2021-06-04 | 瀏覽：1417

春天是陽氣開始升發的時候，小草綠了，枯樹發芽了，世上萬物都復蘇了,都借助春天的陽氣，順勢而長。中醫講，肝屬木，“木遇春而旺”。此時，人的肝，也感受到了春的氣息，活躍起來，一年里前所未有...

春季過敏性鼻炎高發期

發布：2021-06-04 | 瀏覽：1337

眼下，正是樹類花粉漂浮季節，各式鮮花相繼開放，花粉滿天飛舞。與此同時，春季地氣上騰，粉塵散布，極易引發過敏性鼻炎?！　∧慊歼^敏性鼻炎了嗎？　　1.打噴嚏：每天數次陣發性發作，每次多于3個，多在晨...

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